受到噪音困扰时，您可以这样做：（一）双方协商，看能否采取隔音措施降低音量；（二）协商不成，您可以扰民为由报警；（三）您也可以侵犯相邻权为由直接向法院起诉，要求对方停止侵害、排除妨碍，给您造成损失的，还应承担赔偿责任。需注意：如果该噪音来自您家周围的工厂、饭店等经营场所，需先确认该噪声是否符合国家规定的环境噪声排放标准。如果协商、投诉无果的话您可以直接向法院起诉要求赔偿。